Suvi on puhkuste ja perepuhkuste aeg. Kõik soovivad puhkust või lühikest nädalavahetust veeta mitte ainult mõnuga, vaid ka kasuga. Ja väikseimad puhkajad - lapsed - väärivad erilist tähelepanu. Lõppude lõpuks tuleb neid jantide armastajaid hoolikalt jälgida, vastasel juhul võib puhkus muutuda tõeliseks proovikiviks ka kogenud vanematele.
Nagu paljud inimesed teavad, peab ülejäänud olema hea ja täielik, et see oleks korralikult korraldatud. Kui täiskasvanud ettevõte suudab iseseisvalt koostada puhkuste plaani ja vajalike asjade loendi, peavad vanemad seda tegema laste heaks, loobudes sageli tavapärasest metsikust puhkamisest suviste ajaveetmiseks mugavamate tingimuste kasuks. Mõelgem koos, kuidas oma puhkust korralikult korraldada, kui peate selle veetma oma laste seltsis. Selleks, et te ei peaks pettuma, peate kõigega arvestama väikseima detailini.
Samuti soovitame lugeda artiklit: Kreeka on parim puhkus lastega.
Puhka mere ääres
Suvepuhkuste üks populaarsemaid liike on rannapuhkus. Igal aastal kogunevad kõigi merede ja ookeanide rannikule miljonid puhkajad, kes püüavad saada sellise ihaldatud pronksist tan ja sulistavad jahedates lainetes. Kuid see, mis on kasulik täiskasvanutele, ei pruugi alati sobida nende noorimate pereliikmete maitsega. Nagu teate, väsivad lapsed kiiremini, nad ei saa pikka aega päikese all viibida ning nende nahk on õrnem ja haavatav ultraviolettkiirguse julma mõju eest.
Kas pole kindel, kuhu puhkama minna? Meie soovitused: lastega puhkus Bulgaarias, lastega Šveits.
Iga vanem püüab muuta oma ülejäänud lapse kasulikuks ja huvitavaks. Ja selleks peate õppima, kuidas teha õige valik. See on õige koht puhkamiseks ja ajaveetmiseks, samuti kultuuri- ja meelelahutusürituste korraldamiseks. Erinevas vanuses lapsed tõmbuvad erineva lõbu poole. Ehkki see sõltub paljuski lapse olemusest, tema kasvatamisest, huvide hulgast, mis alles kujuneb.
Mõni laps saab päevad läbi soojas vees sulistada ja liivalosse ehitada, teisi aga ei saa kommidega merre meelitada. Ja seda peavad vanemad arvestama, sest kes siis veel, kui nemad tunnevad oma last ja tema kalduvusi.
Kuidas valida lõõgastumiseks õige koht ja aeg
Parim on lastega vanematel minna mereranda “samethooajal”. Nagu teate, on see periood augustist septembrini. Nendel kuudel ei soojenda päike rannaliiva punaseks, samas kui merevesi soojeneb piisavalt, et laps saaks vanemate järelevalve all rannas ringi loksuda.
Lisaks on puhkusel sel ajal veel üks oluline eelis: hooaja lõpus on puhkajaid palju vähem, seetõttu väheneb nakkushaiguse oht oluliselt. Ja pooltühjas rannas on imikul palju lihtsam silma peal hoida.
Kuid selline ettevõte peab lemmik juulipuhkusest loobuma. See kuu tähistab kõige kuumemaid päevi, millel võib olla kahjulik mõju lapse puhkusele ja tervisele. Lisaks on juulirand lihtsalt "kubisev" puhkajatest, tekitades tõelise purustuse ja kalda lähedal asuv vesi, kus laps suurema osa ajast veedab, sarnaneb mannekeeniga.
Nii et aja jooksul otsustati merereis, aga kuidas koht valida. Siin on vanematel alati õigus valida. On väga hea, kui nad on kogenud “merepuhkajad” ja seetõttu teavad nad, kus on parimad rannad ja tingimused heale puhkusele. Pidage meeles, et beebi peab olema pidevalt varjus, eksponeerides oma väikest keha vaid aeg-ajalt päikesekiirte kätte. Arvestada tuleks ka turistide arvuga ning välja töötatud lapse meelelahutusvõrguga.
Kasulikud näpunäited
Kui lastega perepuhkuse koht ja aeg on kindlaks määratud, proovime välja mõelda, mida reisiks valmistumisel arvesse võtta.
Kõigepealt peate mõistma, et väikeste (kuni 3-aastaste) lastega on mereäärsel puhkusel mitu nüanssi. Üldiselt ei soovitata selliseid kaasreisijaid pikale reisile viia. Lõppude lõpuks ei salli imikud pikaajalist reisimist, see võib saada nende habras organismide jaoks tõeliseks katseks ja isegi stressiks. Lisaks sellele, et peate veetma palju aega teel, saavad teie väikesed kaasreisijad muutuvate kliimatingimuste ohvriks, eriti kui alaline elukoht on kliima poolest mererannikust väga erinev .
Nagu varem mainitud, on habras lastekeha praktiliselt kaitsetu paljude nakkuste eest, mis on tavalised mererannikul ja merevees. Seetõttu on väikelastega inimestele kõige parem lükata merereis edasi või leida puhkamiseks vastuvõetavam variant.
Paljud meist on harjunud reisiks ja mere ääres puhkamiseks "eraldama" mitte rohkem kui 7 päeva. Kuid sellest ei piisa neile peredele, kellel on lapsed. Fakt on see, et lapse kehal on aega uute kliimatingimustega harjuda alles siis, kui teda taas ootavad muutused. Ja see võib taas stressi tekitada. Seetõttu tasub beebiga puhkust planeerides eelnevalt välja arvutada oma tugevused ja võimalused, et veeta Côte d'Azuril vähemalt kaks, eelistatavalt kolm nädalat.
Selle aja jooksul suudab lapse keha saada piisavalt kasulikku joodi ning muid mikro- ja makroelemente. Ja naasete koju lapsega täis energiat, erksaid muljeid ja täielikult puhanud.
Teine oluline näpunäide puudutab dieeti ja päevakava. Pidage meeles, et kõik muudatused on lapsele raske koorem. Seetõttu teavad kogenud vanemad, et ei tasu lapse toitumises „pööret“ teha ja tema päevakavas olulisi muudatusi teha.
Kui selles osas on nii vaja midagi parandada, tuleks seda teha hoolikalt ja võttes arvesse lapse keha omadusi. Kuna muutusi ei saa vältida, tasub nende mõju lapse kehale vähemalt minimeerida.
Näiteks pole lapse jaoks tavapärase unerežiimi säilitamine ja pearoogade valimine nii keeruline. Beebi on harjunud pärast lõunat puhkama - ära unusta seda ütlemata reeglit. See säästab teid ja teda rikutud meeleolu ja kapriiside eest.
Erilist tähelepanu tuleks pöörata toidule. Me kõik teame suurepäraselt, kuidas kõik beebid on ahnused maiustuste järele, eriti kui rannas asuvad müüjad neid nii valjult ja isuäratavalt reklaamivad. Kuid siin peate ütlema oma isapoolse mina ja mitte lubama lapsel endaga manipuleerida.
Jäätise, maiustuste ja muude heade ainete kontrollimatu söömine mitte ainult ei tapa lapse isu, vaid võib põhjustada tõsiseid probleeme seedetraktiga. Seetõttu ärge unustage ka kodust eemal olles võimalust valmistada tervislik puljong, supp ja muu värske roog, lisades sellele värskeid köögivilju ja puuvilju.
Aga mis siis, kui peate teismelisega puhkama minema? Sellise puhkuse korraldamine on palju keerulisem. Lõppude lõpuks on teie laps sellises üleminekueas, kui tal on esimesed kaastundetunned vastassoo suhtes, kui ta tahab eakaaslaste seltsis lõõgastuda ja lõbutseda. See teeb vanemad sageli kurvaks ja valdab ärevustunnet.
Peamine reegel ei ole antud juhul tema vabaduse piiramine. Laske oma teismelisel olla isiklik ruum ja aeg sõpradega veetmiseks. See teeb talle head ja teie suhted ainult tugevnevad. Näete, et sellise lähenemisviisi korral leiab nooruk koha oma ajakavas ja ülejäänud perega ühisteks tegevusteks.
Lastega mereäärse puhkuse nüansid
Enne oma kotte koguma asumist tuleks mõelda veel mõnele lastega mere ääres lõõgastumise nüansile.Eelkõige on hädavajalik arvestada lapse tervisliku seisundi ja sellega, milliseid haigusi ta põeb. Näiteks kui otsustate oma beebi tervist Musta mere rannikul parandada, peate teadma, et on olemas loetelu haigustest, mis on seda tüüpi puhkusele vastunäidustused. Selliste haiguste hulka kuuluvad:
- hingamisteede haigused
- südamehaigused ja veresooned
- endokrinopaatia
- allergia
Kui beebi kannatab allergia all, siis ei tohiks te täielikult keelata naudingut Musta mere ranniku külastamisest. Teil tuleb lihtsalt valida sobiv aeg ühiseks reisiks. Eelkõige peetakse allergia all kannatava lapse taastumiseks kõige soodsamat augusti lõppu - septembrit. Selleks ajaks lõpeb kõigi nende taimede õitsemine, mis võivad põhjustada bronhiaalastma rünnakuid.
Ärge unustage, et mererahu on mõnele lapsele üldiselt vastunäidustatud. Selliseid piiranguid võib seostada nii lapse keha omadustega kui ka teatud haiguste esinemisega. Suvepuhkuseks valmistumisel võtke kindlasti arvesse kõiki nüansse ning teie ja teie laps saavad palju erksaid muljeid ja ülejäänud on tõeliselt kasulikud.
Lastelaager
Mida aga teha, kui kauaoodatud puhkus ühel või teisel põhjusel määramata ajaks edasi lükatakse ja laps ootab juba huvitavat puhkust? Paljud meist on ilmselt selliste olukordadega kokku puutunud. Kuidas selgitada lapsele, et isa või ema ei saa teda mereranda viia?
Sellistel juhtudel võib kasulik olla lastelaager. Kui teie laps teab, kuidas leida eakaaslastega ühist keelt, ei vaja erilist hoolt ja suuremat tähelepanu oma isikule, saate ta hõlpsalt lastelaagrisse saata. Kumb neist valida, on iga vanema enda asi. Kuid ärge unustage arvestada oma lapse huvide ja kalduvustega.
Lastelaagri valikut tuleks võtta väga tõsiselt. Tänapäeval on populaarseimad eliitlastelaagrid. Kuid ärge unustage end laagri programmiga kurssi viia, pöörake tähelepanu heaolule ja muudele keerukatele protseduuridele.
Hea laager võib kiidelda hea toitumise, heade tegevuste komplektiga keha parandamiseks ning isegi tõsise kultuuri- ja meelelahutusürituste korraldamise üle.
Sellise puhkuse peamised eelised on:
- vaba aja veetmine vabas õhus (enamik lastelaagreid asuvad puhkealadel keset metsi või veehoidla kaldal)
- suhtlemine oma eakaaslastega
- laps õpib vastutuse ja iseseisvuse esimesed põhitõed
- koju naastes saab laps teie ettevõttes veedetud aega ümber hinnata
Noh, selle aja jooksul saavad vanemad hakkama oma tööasjadega, viimistlevad pikaleveninud remonti. Ja kui laps naaseb pereringi, saavad vanemad talle rohkem tähelepanu pöörata.
Millise puhkuse laps saab valida, on ainult vanemate otsustada. Peamine on see, et laps saaks täielikult puhata, parandada oma tervist ja täiendada erksate muljete varu. Samal ajal ärge unustage, et isegi suvepuhkuse ajal peaks laps arenema ja pühendama natuke aega õppimiseks ja enesetäiendamiseks. Kogenud vanemad teavad, kuidas muuta lapsele puhkus mitte ainult meeldivaks, vaid ka kasulikuks.
